RV Fit

RV Fit - Trainingsprogramm bei MEDANDSPORTS

RV Fit ist ein kostenfreies Trainingsprogramm der Deutschen Rentenversicherung mit Elementen zu Bewegung, Ernährung und Stressbewältigung für ein ganzheitlich verbessertes Lebensgefühl. MEDANDSPORTS in 04158 Leipzig-Wiederitzsch ist Anbieter von RV Fit für die Phase des dreimonatiges regelmäßigen Trainings, die berufsbegleitend absolviert wird.

Wer kann RV Fit nutzen?

Teilnehmen können alle die, die

  • aktiv berufstätig und nicht arbeitslos sind
  • seit mindestens 6 Monaten arbeiten
  • erste "Zipperlein" haben
    z.B. gelegentliche Rückenschmerzen, leichtes Übergewicht, Stress- oder Schlafprobleme

Das RV Fit-Team von MEDANDSPORTS

Vorteile von RV Fit

  • Einführung und Betreuung durch qualifizierte Physio- und Sporttherapeuten
  • berufsbegleitend
  • feste Gruppen
  • kostenfrei

Ablauf und Dauer von RV Fit

  • Anmeldung für das RV Fit-Programm auf der RV Fit-Homepage
  • Start mit Phase 1: Intensive Startphase: 3 - 5 Tage
  • Phase 2: regelmäßig trainieren bei MEDANDSPORTS
  • das im 1:1-Termin erstellte individuell abgestimmte Trainingsprogramm wird 3 Monate lang 1-2 x pro Woche absolviert

Dauer von RV Fit Phase 2

  • das im 1:1-Termin erstellte individuell abgestimmte Trainingsprogramms wird 3 Monate lang
  • 1-2 x pro Woche absolviert

Anmeldung für RV Fit bei MEDANDSPORTS

RV Fit Trainingszeiten bei MEDANDSPORTS

  • dienstags 08:00 - 09:00 Uhr
  • donnerstags 13:30 - 14:30 Uhr