Flex-Training

Mehr Beweglichkeit

Was bringt mir regelmäßiges
Flex-Training?

Was bringt mir regelmäßiges
Flex-Training?

  • Du verbesserst deine Körperhaltung.
  • Du gleichst muskuläre Dysbalancen aus.
  • Du kannst Schmerzen reduzieren.
  • Du verbesserst deine Muskelfunktionsfähigkeit und bereitest damit deinen Körper optimal auf ein effektives Krafttraining vor.

Die 20 sinnvollsten Minuten

"Dank kabellosem EMS-Training mit Trainermotivation bin ich ausgepowert wie nach 2 Stunden Fitnesstraining!" - Anke W.