Für alle – mit wenigen Ausnahmen. Grundsätzlich ist unser Ernährungsplan genau das Richtige für Menschen, die in ihrem Leben eine gesunde Veränderung bewirken möchten: abnehmen, gesund bleiben, Symptome lindern, mehr Energie und Lebensqualität im Alltag haben möchten.

Nicht geeignet ist er für Veganer, Schwangere/Stillende, Leistungssportler, Kinder vor der Pubertät sowie Menschen mit schwerer Herz- oder Niereninsuffizienz.

Die genauen Kosten hängen unter anderem davon ab, mit welchen Zielen und Voraussetzungen du in den Plan startest. Unter Umständen hält dein Therapeut beispielsweise die Bestimmung zusätzlicher Laborwerte für sinnvoll oder nimmt andere individuelle Anpassungen der Leistungen für dich vor.

Üblicherweise übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen keine Kosten für eine Stoffwechseloptimierung, ganz gleich wie sinnvoll diese auch sein mag. Private Krankenkassen sowie spezielle Zusatzversicherungen erstatten je nach Tarif gegebenenfalls die anteiligen oder vollen Kosten. Bitte informiere dich vorab über deine Versicherungsbedingungen.

Deinen Ernährungsplan erhältst du ausschließlich von speziell geschulten Therapeuten. Vereinbare einen Beratungstermin oder direkt einen Starttermin über das Kontaktformular. Möchtest du mit dem Programm starten, erfolgt direkt die Anamnese, die erste Körperdatenanalyse und die Laborvorbereitung. Beim nächsten Termin erhältst du deinen individuellen Ernährungsplan. Es folgen eine persönliche Beratung und Betreuung über 12 Wochen.

Nein, gesund + aktiv ist keine Diät, sondern ein ernährungsmedizinisch fundiertes Stoffwechselkonzept zur dauerhaften und damit nachhaltigen Ernährungsumstellung. Anders als bei einer Diät heißt es bei uns nicht hungern, sondern essen – und zwar reichlich und das Richtige. Das ist für eine gesunde Funktion des Stoffwechsels elementar wichtig. Außerdem bleibt der individuelle Ernährungsplan lebenslang gültig und endet nicht nach ein paar Tagen oder Wochen. Für eine grundlegende gesunde Veränderung ohne Hunger, ohne Frust und ohne Jo-Jo-Effekt.