Kurse

Kursplan von MEDANDSPORTS

Sie haben in noch keinem unserer Kurse trainiert? Dann laden wir Sie herzlich in einen Kurs Ihrer Wahl ein.
Melden Sie sich am besten telefonisch für Ihren Schnupper-Kurs an.

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Zur gezielten Kräftigung

• Rücken-Power
• Rücken-Workout
• Wirbelsäulengymnastik
• Bauch-Beine-Po

Zur Ganzkörperkräftigung

• Kraftkreis
• Fatburner
• Trainingsflächen Special
• 'Fitness im Freien'

Zur Entspannung & Kräftigung

• Pilates
• Rücken-Flow

Zur Steigerung der Ausdauer

• Lauf-Treff
• Step Aerobic
• 'Step in den Tag'
• Zumba
• Indoor Cycling