Kurse

Kursplan von MEDANDSPORTS

Sie haben in noch keinem unserer Kurse trainiert? Dann laden wir Sie herzlich in einen Kurs Ihrer Wahl ein.
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Zur gezielten Kräftigung

• Rücken-Power
• Rücken-Workout
• Rücken Fit
• Wirbelsäulengymnastik
• Bauch-Beine-Po

Zur Ganzkörperkräftigung

• Kraftkreis
• Fatburner
• Trainingsflächen Special
• Fitess Mix

Zur Entspannung & Kräftigung

• Pilates
• Yoga

Zur Steigerung der Ausdauer

• Lauf-Treff
• Step Aerobic
• 'Step in den Tag'
• Zumba
• Indoor Cycling