Flex-Training

Mehr Beweglichkeit

Was bringt mir regelmäßiges
Flex-Training?

Was bringt mir regelmäßiges
Flex-Training?

  • Du verbesserst deine Körperhaltung.
  • Du gleichst muskuläre Dysbalancen aus.
  • Du kannst Schmerzen reduzieren.
  • Du verbesserst deine Muskelfunktionsfähigkeit und bereitest damit deinen Körper optimal auf ein effektives Krafttraining vor.

Deine Flex-Geräte bei MEDANDSPORTS

Hals
Brust
Latflex
Hüfte
Gluteus
Spagat
Wade

MEDANDSPORTS bietet dir für das Flex-Training...

  • Muskellängentraining an Flex-Geräten für eine verbesserte Beweglichkeit
  • 'Yoga an Geräten': Du trainierst gezielt die Muskelgruppen, die zur Verkürzung neigen

MEDANDSPORTS-Service für dich:

Wir führen mit dir Flexibilitätstests am Fitness Hub durch und werten diese aus. Danach stellen wir dir dein persönliches Flex-Training zusammen. So kannst du fleißig üben und besser werden. Die nächste Messung macht deinen Erfolg sichtbar.

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