med and sports
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Der neue Med and Sports Kursplan ist da!

Unseren neuen Kursplan, der ab dem 21.06.2010 gültig ist,
findet Ihr unter der Rubrik KURSPLAN.

Alte Preise unterm neuen Dach - verlängert bis zum 4. Juni 2010!

Sparen Sie  jetzt bis zu 200 €!

 

Med and Sports mit seinem einzigartigen Konzept
aus Fitness, Physiotherapie und Bodytransformer-
Training ist ab jetzt in der Delitzscher Landstraße 75,
direkt neben dem Hotel Hiemann, zu finden.

 

Kommen Sie vorbei oder vereinbaren Sie telefonisch
einen Termin unter 0341/ 521 42 35.

 

Wir beraten Sie gern. Ihr Med and Sports - Team

 

 

Wir ziehen um!

Ab 3. Mai 2010 ist die Delitzscher Landstraße 75 Eure neue Med and Sports Adresse für Fitness und Physiotherapie!

Aufgrund von Umzugsarbeiten schließen wir in der letzten Aprilwoche
ab dem 28.04.2010 um 10:00
alle Türen.

Wir ziehen um!

Gesundes neues Jahr ...

Das Med and Sports - Team wünscht allen Mitgliedern, Patienten, Rehasportlern und Hompage - Besuchern ein gesundes und sportliches Jahr 2010!

 

Gesundes neues Jahr ...

Mit unserem Adventskalender möchten wir Euch die Adventszeit versüßen!


Hier könnt ihr euch den Adventskalender ausdrucken (pdf)

 

Mit unserem Adventskalender möchten wir Euch die Adventszeit versüßen!

Sonnenschein, Kursmarathon & Film-Premiere!

Das Highlight unseres Sommerfestes stellte der fünfstündige Kursmarathon dar. Neben zahlreichen Mitgliedern, die nur einige Kurse absolvierten, gab es fünf willensstarke Teilnehmer, die sich volle fünf Stunden durch die einzelnen Kurse kämpften. Respekt!

 

Währenddessen absolvierten draußen unter der Sonne mehr als 20 Sportler

das MedandSports-Abzeichen. Alle Sportler konnten ein bronzenes, silbernes oder sogar ein goldenes Abzeichen erringen! Gratulation!

 

Unsere Kleinsten konnten sich hübsch geschminkt beim Büchsenwerfen und beim Springen in der Hüpfburg austoben!

 

Dann war es soweit: Pünktlich um 12:00 Uhr hatte der Film "hautnah" über die Med and Sports-Mitarbeiter und die Med and Sports - Unternehmensbereiche Premiere.  So staunte der ein oder andere Sportler nicht schlecht, als er sich trainierend groß an der Wand projiziert sah!

 

Während unsere Kursmarathonis weiter schwitzten, fand vor dem Gebäude unser lustiges Zahlenspiel statt. Dabei traten immer zwei Teams gegeneinander an, die mit Ziffern auf Brust und Rücken 5stellige Zahlen darstellen sollten. Am Ende setzte sicher die Rücken-Power-Gruppe als schnellste Zahlenkette durch.

 

Für den Guten Zweck schickten wir zwei Glücksfeen mit  einer Losbox  über das Sommerfest. Insgesamt konnten wir die Peter Escher Stiftung für krebskranke Kinder mit 186,00 Euro unterstützen. Wir bedanken uns bei allen fleißigen Loskäufern!!

NEU: Swing Stick Kurs

Ab sofort nehmen wir einen Swing Stick Kurs mit in unser Angebot auf. Hierbei handelt es sich um ein Ganzkörpertraining mit einem
"schwingenden Stab".

Der Kurs findet ab sofort jeden Donnerstag von 11:30 - 12:00 Uhr statt.
Ab Dienstag, den 06. Oktober startet ein weiterer Kurs von 19:30 - 20:30 Uhr. Bitte melden Sie sich telefonisch oder an der Rezeption bei uns an, da die Teilnehmeranzahl begrenzt ist!

Med and Sports lädt zum Sommerfest am 19.09. ein


Als Highlight unseres Jubiläumsmonats wollen wir mit euch am 19. September
auf unserem Gelände 12 Jahre Med and Sports feiern.
Dazu sind alle Trainierenden, Freunde, Verwandte und Bekannte
aber auch alle die unsere Einrichtung kennen lernen möchten, herzlich eingeladen.

 

Es erwarten Sie folgende Highlights:  

  • Kursmarathon - 6 Kurse über 5 Stunden (bitte rechtzeitig anmelden)

  • Med and Sports sucht den Fitness Experten - Quized alle mit!

  • Filmpremiere "Med and Sports hautnah"

  • Med and Sports für einen guten Zweck - jedes Los gewinnt!

  • Teamgeist gefragt! Sich koordinieren und sortieren -
    Wir suchen die schnellste Zahlenkette


  • gratis Kurztest am Bodytransformer

  • und für unsere Kleinen gibt es eine Hüpfburg und Büchsen werfen

Kommt vorbei und feiert mit uns 12 Jahre Med and Sports!

Jubiläumsmonat September!

Feiern Sie mit uns im September

        12 Jahre Med and Sports

und nutzen Sie jede Woche neue Aktionsangebote!

01. - 06.09. Fitness- und Bodytransformer Angebote
07. - 12.09. Angebote zur Gewichtsreduktion
14. - 20.09. Angebote aus Physiotherapie und Kinesio-Taping
21. - 27.09. Angebote aus dem Kursbereich
28. - 30.09. Fitness- und Bodytransformer Angebote

 

5 - stündiger Kursmarathon zum 5. Geburtstag von Med and Sports!

 

Datum

Beschreibung

Uhrzeit

Dauer

Ort/Raum

Anmeldung

 

19.09.2009


5 Jahre

Med and Sports

feiern wir

mit einem

5 Stunden - Kursmarathon!! 

Am 19.09.2009
starten wir

    09:00 Uhr!   


Los geht’s …  

09:00 Workout 

10:00 Super Bauch 

10:30
Step 

11:30 Indoor Cycling 

12:30 Power Dumbell ...
und wer dann noch kann ;-)

13:30 Super Bauch 


5!
 Stunden

1.Stunde


2.Stunde

 


3.Stunde



4.Stunde




5.Stunde

...

geschafft!


Kursraum 

von

Med and Sports


  telefonisch

 

      oder

 

  persönlich

 

  an unserer

 

   Rezeption



Die

 

Teilnehmerzahl

 

ist

 

begrenzt!

Stöcke in die Hand... und auf geht´s !

Ab dem 2. September 2009 walkt unsere Kursleiterin Carmen Grothe auch mittwochs ab 9:15 Uhr.

Allen "lauffreudigen" Nordic-Walkern und die es noch werden wollen bieten wir bei Interesse, die Möglichkeit sich unserer kleinen Gruppe anzuschließen.

Wir freuen uns auf alle telefonischen und persönlichen Anmeldungen!!!

Also...
ab 02.09.09
immer Mittwochs
9:15 - 10:15 Uhr NORDIC - WALKING

 

NEU: Rückenorientierter Yoga-Kurs ab September für Anfänger und Fortgeschrittene

Lassen Sie sich von uns in die fernöstliche Welt der Entspannung entführen. Wir bieten allen Interessenten, ab dem 01. September 2009, die Möglichkeit an einem ausgefallenen Konzept aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen für den Rücken kombiniert mit Yogaelementen teilzunehmen.

Haben wir Ihr Interesse geweckt? Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl, sollten sie sich daher so schnell wie möglich bei uns melden.

NEU: Kinesiologisches Tapen

Gesunde Muskeln und schmerzfreies Bewegen im Alltag! Ab sofort kinesiologisches Tapen bei MedandSports! mehr Infos

Firmenlauf Leipzig 2009 - Wir haben es geschafft!

Beide Med and Sports - Staffeln sind beim Firmenlauf erfolgreich
ins Ziel eingelaufen. 
Wir bedanken uns noch einmal für die tolle Unterstützung unserer Fans.
Unsere Mixed - Staffeln haben den 41. und 50. Platz von 237 Staffeln belegt.
Im nächsten Jahr sind wir auf jeden Fall wieder dabei!

Firmenlauf Leipzig 2009 - Wir haben es geschafft!

NEU: Beckenboden-Training bei Med and Sports

 

Die erste Runde unseres Beckenboden-Trainings ist schon gestartet.
Aufgrund der vielen Anfragen werden noch neue Kurse eröffnet!

Die Inhalte der 10 Kurs-Stunden

 eine Einführung in die Anatomie

 Körperwahrnehmungsschulung

 Muskeltraining

-          Beckenbodentraining

 

-          Kräftigung  der Bauchmuskulatur

 

-          Kräftigung der Rückenmuskulatur

Tipps für den Alltag

Entspannungstherapie

Es gibt verschiedene Möglichkeiten der Kostenübernahme. 
Informieren Sie sich darüber bitte an unserer Rezeption
oder rufen Sie einfach bei uns an!

Wir freuen uns auf Sie!

  

Leipziger Firmenlauf 2009 – Wir sind dabei!

 

Am 10. Juni findet der 2. Leipziger Firmenlauf statt und
wir gehen als Team an den Start…
Ein Team besteht aus vier Läufern. Alle Läufer laufen 5 Kilometer entlang der Messehallen. Die Zeiten der einzelnen Team-Läufer werden addiert… und am Ende werden die schnellsten Firmen Leipzigs ermittelt!

Wir werden unser Bestes geben und berichten später über unser Ergebnis!

Fans und unsere lieben Mitglieder sind gerne am 10. Juni
ab 19:00 Uhr an der neuen Messe zum Anfeuern gesehen!!

Fit ins Frühjahr mit unseren Oster-Angeboten!

 

Liebe Sportlerinnen und Sportler,


bald steht wieder Ostern vor der Tür.
Bei Med and Sports gibt es ab sofort
tolle Angebote zum Verschenken oder zum selbst Genießen.


Alle Osterpakete bekommen Sie als Gutschein,
zum Verstecken für Ihre Lieben …

 

 

Frühlingswiese

 

  

Die rasenden Hasen (für bis zu 2 Personen)

 

  • individuelle Trainingsplanerstellung
  • 4 Wochen Fitnesstraining
  • Kursprogramm inklusive
  • Fit' n fresh Getränke inklusive
  • ein Begrüßungs-Eiweiß-Shake
  • abschließende Empfehlung
 

Das Oster-Überraschungs-Ei

 

Kommen Sie einfach bei uns vorbei und informieren Sie sich
genauer über die verschiedenen Angebote.


Wir beraten Sie gern und freuen uns auf Sie!

Ihr Med and Sports -Team

Steppen Sie sich fit im neuen Jahr!

Wir eröffnen einen 2. Step Aerobic-Kurs
am Freitag, den 9.1.2009 um 17:00 Uhr!

Step-Ersttester können sich unter "Kursplan" einen Gutschein
für ihr erstes Step-Training bei MEDandSPORTS downloaden.


Wir freuen uns auf Sie!

STOP! Ab hier gesünder leben!

Ernährungs- und Fitnessstudie

Ziel dieser Studie war es, die positive Wirkungsweise auf Körperfettanteil und

Muskelmasse des Körpers mit einem Ernährungs- und Bewegungsprogramm

nachzuweisen. 

Vom 20.10.08-12.12.2008 nahmen 7 Teilnehmer an unserer Fitnessstudie teil.

Alle Teilnehmer haben Muskelmasse aufgebaut und Ihren Fettanteil um bis zu

3% reduziert.

Neben Ernährungsberatung fand zweimal wöchentlich ein Training am

Bodytransformer statt.

Unsere Teilnehmer haben insgesamt 29,6 kg abgenommen! Weiter so!!!

Die Teilnehmer fühlten sich insgesamt wohler, spürten ihre gestraffte

Muskulatur und haben ihre Umfänge in Taille und Hüfte reduziert.